jueves, 23 de noviembre de 2017

Hacerse la muerta

Su mente flota haciéndose la muerta, mirando al cielo, no temiendo nada.
Ni el ruido, ni las gentes nadando la desconciertan.
Su mente se para, sus brazos se abren, sus piernas se estiran.
Su corazón late, se deja llevar, baila un vals con el agua, él es quien  la lleva como ave que vuela.
Recuerda antes de nacer, en la tripa de su madre  también nadaba y su mente flotaba.
El agua acaricia su cara, lame sus pies, conserva la calma.
Se siente liberada porque el agua se hizo su amiga  ahogando  los fantasmas que la torturaban.
El agua es su amiga y baila con ella todas las mañanas.
Ya no cierra los ojos, ni ve pozos llenos de maraña  porque ella se siente a gusto dentro del agua.










lunes, 20 de noviembre de 2017

Cada día me alegro más de haberme apuntado para aprender a nadar.

La piscina me ha devuelto el estar a gusto conmigo misma. Me ha dado más seguridad a la hora de desenvolverme y a la hora de enfrentar los problemas. Jamás pensé que podría bucear y lo hago. Naturalmente buceo a mi ritmo. Hoy mismo el monitor que es quien nos está enseñando a nadar, nos ha echado varios  aros al agua y hemos tenido que cogerlos. Ha sido muy divertido. Somos tres alumnos muy aplicados. Contengo la respiración y nado bajo el agua. Esto era increíble en mí. En mi mente había montones de monstruos horribles en el agua cuando yo intentaba meterme. Esto ya se ha borrado de mi mente. Cuando no podía hacer pie con la cabeza por fuera, era tal el pánico que me entraba  que dejé de  ir a la playa y a la piscina en verano. Ahora me encanta y estoy consiguiendo  apartar el miedo y me relaja. Algo que tiempo atrás me ponía muy nerviosa, ahora me relaja y me divierte. A la piscina voy cada día de lunes a viernes por las mañanas. Los lunes y miércoles también voy por la tarde aprender a nadar, vamos mi compañero y una servidora.
En las mañanas hacemos con un monitor o monitora ejercicios aeróbicos. Una vez termino los ejercicios nado un rato. buceo y me divierto. Me encuentro mucho mejor de salud. Más agil, menos pesada porque he adelgazado nueve kilos. Aun tengo que adelgazar otros nueves  kilos y entonces estaría de lujo. Digo que estaría de lujo no por el físico que me da igual, no tengo que conquistar a nadie con  mi físico, si no porque estaré más saludable. Lo más importante es que me guste a mí misma.



Esta foto la he hecho con el  móvil este fin de semana. Es una panorámica de mi pueblo. Nos dimos un gran paseo andando y vi la imagen y le di al disparador del  teléfono móvil. 
Hoy por fin he ido a recoger mi cámara de fotos que estaba averiada. La broma me ha costado 181 euros. Esperemos que no se vuelva a romper porque soltar esta cantidad me ha dejado temblando.  Es un extra fuerte porque ya se nos van todos los meses 200 euros entre  la pisci y en las clases de baile. Ahora toca contenernos un poco para no tener más gastos, ya  que aun estamos a mediados de mes.


El miedo cuarta la libertad
El  miedo  ata la mente para no dejar que avences
El miedo corta las alas y no nos deja volar.
El miedo es la carcelera que no te deja ni respirar. 

viernes, 17 de noviembre de 2017

Unas semanas atrás, había pianos en las calles de Madrid




















Las hojas se pararon
el viento dejó de soplar
los pájaros dejaron de piar
solo se escuchaba la música de piano.









Fue espectacular ir recorriendo cada rincón de Madrid y sentarte a escuchar música de piano. Una experiencia que la recomiendo  a todas las personas que puedan tener acceso a estos eventos en la calle.